便秘が当たり前って本当ですか？その2

先に綿棒浣腸を便秘対策の一つとしてあげましたが、実は他にも効果のあったグッズがあります。

①マルツエキス

小児科で相談すると出てくるのはこれ。確かに効果はあります、が飲んでくれるかどうかは天のみぞ知る。

②ヨーグルト

これも効く。駄菓子菓子、マルツエキスと同様、食べてくれるかどうかは天のみぞ知る。

③納豆

これは素晴らしい。食いつきよし、快便効果良し。惜しむらくは、ニオイとネバで手と口と服がえらい事になりがち。泣く泣く封印。親が食べてるのを発見すると目を釣り上げて「ゔぁ」と要求の声をあげてくる（笑）

④ケロッグオールブランオリジナル

マズイと世間では不評らしいですね（笑）うちではみんな好きです。ただ運用に欠点があって、お通じが良くなりすぎます。下痢ではないのがミソ。快便が止まらない。それを逆手に取って天然の下剤としての運用。もし便秘を気にされている大人の諸君がこれを見たならば、お勧め。それはさておき幼児への投入ですが、砂糖を混ぜたヨーグルトと混ぜるのがお勧め。ふやけるとクリームチーズケーキっぽい味になります。あくまでぽいね。過度な期待しないで欲しい。それでも子供の食いつきは良い筈。

　結局うちはもっぱら④なんだけど、ウンチの拭き取りに難が出るのが欠点。繊維質多くてねえ。まあそれでもそのくらいの難なので大枠では素晴らしいの一言。綿棒浣腸とこれの二本立てで間違いなく快便。